A Consulta Psicológica Online funciona da mesma maneira que a consulta tradicional.

Na primeira consulta interessa-me entender o motivo pelo qual procura ajuda e  que aspectos da sua vida quer melhorar. Depois desta consulta iremos definir o plano e os objectivos a alcançar de modo a encontrar as soluções que precisa.

As consultas têm duração de 1 hora.  Cada consulta tem o valor de 40 euros.

Em todas as consultas é assegurado a privacidade e confidencialidade dos assuntos.

Caso não seja possível comparecer à consulta psicológica online pode desmarcar com 24 horas de antecedência e podemos agendar para outro dia e hora mais conveniente.

Se deseja marcar consulta deverá preencher o formulário em Marcação de Consulta e dentro de 24 horas entrarei em contacto consigo para agendar e confirmar uma data e hora exacta.

Antes de cada consulta deverá fazer o pagamento através do sistema Paypal ou por transferência bancária (veja em Pagamento).

Depois só tem de entrar na consulta psicológica online pelo programa Skype no dia e hora marcada.

As Consultas Psicológicas Online podem incluir tópicos como:

  • Relações familiares e/ou com o companheiro;
  • Assertividade e problemas de comunicação
  • Perturbações/problemas pessoais;
  • Questões de saúde – doenças crónicas;
  • Aumentar a auto-estima;
  • Lidar com emoções negativas;
  • Desenvolvimento pessoal;
  • Questões laborais;
  • Entre outros (ver Perguntas Frequentes).

 

psicologa online 6Nas consultas sigo a tendência da Psicologia Humanista. Esta corrente tem como principal característica a autenticidade do psicólogo, a empatia e a aceitação genuína dos sentimentos, pensamentos e comportamentos do cliente. De acordo com a Psicologia Humanista é importante revelar o verdadeiro Eu, que é possível através de uma relação autêntica com o terapeuta e a sua aceitação incondicional. Estarei ao seu lado para procurar e encontrar soluções para manter e desenvolver uma vida consciente, alegre e com sentido para si.

Além da Psicologia Humanista, utilizo também técnicas cognitivas-comportamentais no tratamento da Ansiedade e Depressão.

Os processos terapêuticos que iremos focar baseiam-se na reconstrução dos aspectos positivos da sua personalidade e no desenvolvimento do seu potencial de modo a poder seguir a sua vida com escolhas conscientes sem ter que depender da ajuda terapêutica.

As consultas psicológicas muitas vezes tem um aspecto educativo, em forma de conversa, entre o psicólogo e o cliente sobre o tema que é importante para si. Irei partilhar o meu conhecimento psicológico a fim de ajudá-lo(a) a compreender melhor os mecanismos da situação de modo a encontrarmos uma solução adequada para si.

 

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